<meter id="q7wze"></meter>
<code id="q7wze"><menuitem id="q7wze"></menuitem></code>

    <blockquote id="q7wze"><ruby id="q7wze"><rp id="q7wze"></rp></ruby></blockquote>
      <code id="q7wze"><strong id="q7wze"></strong></code>
      <blockquote id="q7wze"></blockquote>

        腎虛內熱怎么治

        養生之道網導讀:腎虛內熱怎么治?腎虛內熱是生活中很容易出現的癥狀,尤其是在當下的季節里,內熱常常會給患者帶來非常多不適的癥狀。那么腎虛內熱怎么治療呢?一起來了解一下吧!

        文章目錄

        一、腎虛內熱怎么治
        1. 腎虛內熱怎么治
        2. 腎虛內熱怎么調理
        3. 腎虛內熱吃什么好
        二、腎虛內熱要注意什么
        三、腎虛內熱不能吃什么

        腎虛內熱怎么治

        1、腎虛內熱怎么治

        1.1、西藥治療

        西藥中普樂安片(前列康)是具有補腎固本的功效,是經常用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝的治療腎虛,據目前的使用過本品的患者情況得知,本品的不良反應是少數腎虛患者用藥后有輕度大便溏薄現象的。

        腎虛內熱怎么治

        1.2、中成藥治療

        桂附地黃丸可治腎虛,桂附地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加肉桂、附子組成。對腎虛引起的四肢冰冷、腹痛、小便清長、陽痿、滑精或女子不孕癥等較為適用,腎虛患者需要應注意的是,方中肉桂屬溫熱藥,不適用于治療有口干舌燥、便干尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病患者。

        2、腎虛內熱怎么調理

        2.1、食療法。選對了食物,對治療腎陰虛有很大的作用,比如,羊肉,黑木耳,黑芝麻 ,枸杞子,山藥等等都是不錯的選擇。不過飲食習慣等等制定合理的膳食規律,別急于求成,循循漸進才能很快調理好。

        2.2、按摩涌泉穴。涌泉穴位于腳足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,每天早晚各按一次,每次200-300下,直到發熱為止。長期這樣堅持,對增強腎氣,強健身體很有幫助。

        2.3、保證睡眠質量。休息的時候,人體的機能自動在調理與恢復,所以一般盡量在晚上23點前入睡從而讓身體各種器官得到充足的休息,保證良好的睡眠對身體很有幫助。

        2.4、多進行戶外活動。可以到戶外去爬山、騎單車,或者去游泳等,讓自己感受一下戶外的陽光和天空,對增強體質有很大的幫助作用,同時也可以讓你放松身心,心情愉悅。

        3、腎虛內熱吃什么好

        3.1、蓮子湯

        表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

        腎虛內熱怎么治

        3.2、綠豆粥

        表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

        3.3、梨水

        表現癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

        腎虛內熱要注意什么

        1、清心節欲:腎陰虛病理演變,是一個慢性過程,除以必要的藥物治療之外,尚須重視療養之法。歷代醫家提倡清心寡欲,靜養保養。把戒酒色,節起居,勿惱怒,息妄想,加強攝生,作為本證的一個重要的調護方法。

        2、健體強身:腎陰虛患者進行適宜的體育鍛煉,作氣功,練太極拳,增強機體抵抗力,所謂 “積精全神養氣”,再加之食物療養,保證足夠的營養,健全體魄,這些都是卻病康復的不可缺少的手段。

        腎虛內熱不能吃什么

        1、辛辣食物

        肝火旺盛時一定要注意避免食用辛辣的食物,因為辛溫燥熱的食物,容易助長體內火熱,使本來上火的癥狀更加嚴重,不利于病情的恢復。

        辛辣食物有:辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等。

        腎虛內熱怎么治

        2、油膩食物

        上火的人群應該要注意少吃或不吃油膩、粘稠的食物,這類食物比較容易助長體內濕氣而生熱,濕熱內盛會更加加重火氣。

        油膩食物有:肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。

        3、高糖食物

        糖是非常能產生熱量的食物,積累在體內的熱量會不利于身體里的火氣發散出體外,所以會加重上火的癥狀。

        高糖食物有:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、餅干、飲料、蜜餞等。

        相關文章

        治療濕疹的中醫偏方

        治療濕疹的中醫偏方

        治療濕疹的中醫偏方有什么?濕疹是一種皮膚的疾病,發作起來更是瘙癢難耐,非常的難受。那么,治療濕疹的中醫偏方有什么?小編帶你了解。

        治療哮喘的食療偏方

        治療哮喘的食療偏方

        治療哮喘的食療偏方有什么?我們都知道得了哮喘是一件非常痛苦的事情,一旦發作是非常難受的,平時也要隨身攜帶藥物。那么,治療哮喘的食療偏方有什么?

        風濕關節炎的食療偏方

        風濕關節炎的食療偏方

        風濕關節炎的食療偏方有什么?風濕關節炎是非常痛苦的,患者會出現疼痛的癥狀,影響患者的生活質量。那么,風濕關節炎的食療偏方有什么?

        乳腺增生的食療偏方

        乳腺增生的食療偏方

        乳腺增生的食療偏方有什么?乳腺增生會出現疼痛、腫塊的癥狀,對于女性的乳房健康是非常有害的。那么,乳腺增生的食療偏方有什么?

        中醫治療便秘的偏方

        中醫治療便秘的偏方

        中醫治療便秘的偏方有哪些?便秘在生活中非常常見,很多人都遇到過便秘這個問題,可以用一些方法來調理。那么,中醫治療便秘的偏方有哪些?

        如何按摩可以減肥

        如何按摩可以減肥

        如何按摩可以減肥?肥胖是會帶來很多危害的,而且肥胖也會影響到容貌,所以大家都要注意身體的管理。那么,如何按摩可以減肥?小編帶你了解。

        治療皮炎有什么偏方

        治療皮炎有什么偏方

        治療皮炎有什么偏方?皮炎是一種皮膚疾病,很多皮炎的患者都會產生皮肚瘙癢的不適感,影響生活質量。那么,治療皮炎有什么偏方?

        肩周炎如何推拿

        肩周炎如何推拿

        肩周炎如何推拿?目前來說很多人都出現肩周炎的情況,這大大影響了人們的生活質量,也不利于健康。那么,肩周炎如何推拿?小編帶你了解。

        養生專題

        春分節氣養生-春天從美食開始
        春分節氣養生-春天從美食開始
        養生之道網春分節氣養生專題,為您詳細介紹春分節氣養生、春分節氣習俗、春分節氣飲食療養、春分節氣吃什么好等與春分節氣有關的飲食養生知識,了解更多的與春分節氣有關的飲食養生知識,請關注養生之道網春分節氣養生專題。...
        体彩排列五走势图500
        <meter id="q7wze"></meter>
        <code id="q7wze"><menuitem id="q7wze"></menuitem></code>

          <blockquote id="q7wze"><ruby id="q7wze"><rp id="q7wze"></rp></ruby></blockquote>
            <code id="q7wze"><strong id="q7wze"></strong></code>
            <blockquote id="q7wze"></blockquote>
              <meter id="q7wze"></meter>
              <code id="q7wze"><menuitem id="q7wze"></menuitem></code>

                <blockquote id="q7wze"><ruby id="q7wze"><rp id="q7wze"></rp></ruby></blockquote>
                  <code id="q7wze"><strong id="q7wze"></strong></code>
                  <blockquote id="q7wze"></blockquote>