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        降低膽固醇的藥有哪些

        養生之道網導讀:降低膽固醇的藥有哪些?我們知道膽固醇過高對身體的危害是很大的,因為這種病癥很容易引起各種并發癥的發生。那么降低膽固醇的藥有哪些呢?一起來了解一下吧!

        文章目錄

        一、降低膽固醇的藥有哪些
        1. 降低膽固醇的藥有哪些
        2. 降低膽固醇的中藥有哪些
        3. 降低膽固醇吃什么保健品好
        二、降低膽固醇的食物有哪些
        三、降膽固醇要注意什么

        降低膽固醇的藥有哪些

        1、降低膽固醇的藥有哪些

        1.1、他汀類

        用于大多數高血脂(血膽固醇過多)患者的一線治療。他汀類可阻制人體內制造膽固醇的特異酶的生成。已證明,該類藥物能減少首次心臟病發作的風險,以及已知疾病患者的復發性心臟病發作和中風。

        降低膽固醇的藥有哪些

        1.2、膽酸結合樹脂

        因為肝臟要除去血中的膽固醇以制造膽汁,膽酸結合樹脂可防止腸內膽汁酸的重復循環,為此,迫使肝臟從血液中除去更多的膽固醇以便制造更多的膽汁。膽酸結合樹脂通常以粉劑或咀嚼棒服用。可是,許多患者服用該類藥時有胃腸不適感。

        1.3、煙酸

        亦稱維生素B3,大劑量時,對降低甘油三酯和提高高密度脂蛋白水平很有效果。本品也可降低低密度脂蛋白水平,但不如其它降膽固醇藥物的效果。服用本品治療高膽固醇時要慢慢加至大劑量。

        2、降低膽固醇的中藥有哪些

        2.1、草決明

        又叫決明子,為豆科一年生植物鈍葉決明或決明的成熟種子。是一種味甘苦微寒的中藥,主要含有植物固醇及蒽醌類物質,具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,降血脂效果顯著。

        2.2、何首烏

        為蓼科多年生草本植物何首烏的根塊,氣味苦寒,含有大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等蒽醌類物質,能促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收,加快膽固醇排泄,從而起到降低血脂,抗動脈粥樣硬化的作用。

        2.3、澤瀉

        為澤瀉科多年生沼澤植物澤瀉的塊莖,味甘淡性寒,含有三萜類化合物,能影響脂肪分解,使合成膽固醇的原料減少,從而具有降血脂,防治動脈粥樣硬化和脂肪肝的功效。

        3、降低膽固醇吃什么保健品好

        3.1、紅曲米

        紅曲米降低膽固醇的功效可能比不上他汀類藥物,但想輕微降低膽固醇的人可以選擇更為健康的天然紅曲米。

        3.2、亞麻籽

        有充分的證據表明亞麻籽和亞麻籽油可能會降低膽固醇水平,目前尚未證明亞麻籽是否可改善心臟病。在降低甘油三酯水平方面,只在攝取大量的亞麻籽油(38-60克)時才會有明顯效果。

        3.3、甘蔗原素(普利醇)

        這種元素提取自甘蔗,一些研究表明它能有效降低對人體有害的低密度膽固醇。市面上這種補充劑多是從蜂蠟中提取的而不是甘蔗,也沒有證據表明從蜂蠟提取的普利醇可以降低膽固醇。關于從甘蔗提取的普利醇的有效性和安全性尚需進一步的研究。

        降低膽固醇的食物有哪些

        1、海帶

        含豐富的牛黃酸,可降低血壓及膽汁中的膽固醇;含食物纖維褐藻酸,也可以抑制膽固醇的吸收,促進排泄。

        2、魚

        如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話,那就吃魚吧。因為魚中含有的脂肪酸都對心臟非常好處。而且脂肪酸可以降低血壓、叁酸甘油脂,也可以預防中風。

        降低膽固醇的藥有哪些

        3、韭菜

        韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外,還含有胡蘿卜素和大量的纖維等,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道中過多的營養,其中包括多余的脂肪,達到減肥塑身的效果。

        4、胡蘿卜

        富含果膠酸鈣,它與膽汁酸發生化學反應后從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水平降低。

        5、玉米

        玉米含有大量的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等微量元素,這些元素都可以降低血清膽固醇。

        降膽固醇要注意什么

        1、減少動物性脂肪的攝入,比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。

        2、生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的,包括魚子,魷魚含量都是很高,所以盡量不要吃。

        3、嚴格戒酒,因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成,從而導致血脂升高。

        降低膽固醇的藥有哪些

        4、不能吃膽固醇含量的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏和蛤的膽固醇含量都是比較高的。

        5、糖分是膽固醇的原料,這是很多人都知道的,所以精致的挑食生活要少吃。

        6、高膽固醇血癥患者攝入過量的飽和脂肪酸,會導致冠狀動脈粥樣硬化,引起血栓等癥。動物油脂富含飽和脂肪酸,而植物性油脂富含不飽和脂肪酸,因而,平時飲食要用植物性油脂來烹飪,如花生油、橄欖油、葵花籽油等。

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