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        降低胆固醇的药有哪些

        养生之道网导读:降低胆固醇的药有哪些?我们知道胆固醇过高对身体的危害是很大的,因为这种病症很容易引起各种并发症的发生。那么降低胆固醇的药有哪些呢?一起来了解一下吧!

        文章目录

        一、降低胆固醇的药有哪些
        1. 降低胆固醇的药有哪些
        2. 降低胆固醇的中药有哪些
        3. 降低胆固醇吃什么保健品好
        二、降低胆固醇的食物有哪些
        三、降胆固醇要注意什么

        降低胆固醇的药有哪些

        1、降低胆固醇的药有哪些

        1.1、他汀类

        用于大多数高血脂(血胆固醇过多)患者的一线治疗。他汀类可阻制人体内制造胆固醇的特异酶的生成。已证明,该类药物能减少首次心脏病发作的风险,以及已知疾病患者的复发性心脏病发作和中风。

        降低胆固醇的药有哪些

        1.2、胆酸结合树脂

        因为肝脏要除去血中的胆固醇以制造胆汁,胆酸结合树脂可防止肠内胆汁酸的重复循环,为此,迫使肝脏从血液中除去更多的胆固醇以便制造更多的胆汁。胆酸结合树脂通常以粉剂或咀嚼棒服用。可是,许多患者服用该类药时有胃肠不适感。

        1.3、烟酸

        亦称维生素B3,大剂量时,对降低甘油三酯和提高高密度脂蛋白水平很有效果。本品也可降低低密度脂蛋白水平,但不如其它降胆固醇药物的效果。服用本品治疗高胆固醇时要慢慢加至大剂量。

        2、降低胆固醇的中药有哪些

        2.1、草决明

        又叫决明子,为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。是一种味甘苦微寒的中药,主要含有植物固醇及蒽醌类物质,具有?#31181;?#34880;清胆固醇升高和动脉粥样?#19981;?#26001;块形成的作用,降血脂效果显着。

        2.2、何首乌

        为蓼科多年生草本植物何首乌的根块,气味苦寒,含有大黄酸、大黄素、大?#21697;印?#33446;荟大黄素?#23481;?#37260;类物质,能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂,抗动脉粥样?#19981;?#30340;作用。

        2.3、泽泻

        为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎,味甘淡性寒,含有三萜类化合物,能影响脂肪分解,使合成胆固醇的原料减少,从而具有降血脂,防治动脉粥样?#19981;?#21644;脂肪肝的功效。

        3、降低胆固醇吃什么保健品好

        3.1、红曲米

        红曲米降低胆固醇的功效可能比不上他汀类药物,但想轻微降低胆固醇的人可以选择更为健康的天然红曲米。

        3.2、亚麻籽

        有充分的证据表明亚麻籽和亚麻籽油可能会降低胆固醇水平,目?#21543;形?#35777;明亚麻籽是否可改善心脏病。在降低甘油三酯水平方面,只在摄取大量的亚麻籽油(38-60克)时才会有明显效果。

        3.3、甘蔗原素(普利醇)

        这种元素提取自甘蔗,一些研究表明它能有效降低对人体有害的低密度胆固醇。市面上这种补充剂多是从蜂蜡中提取的而不是甘蔗,也没有证据表明从蜂蜡提取的普利醇可以降低胆固醇。关于从甘蔗提取的普利醇的有效性和安全性尚需进一?#38477;?#30740;究。

        降低胆固醇的食物有哪些

        1、海带

        含丰富的牛黄酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也可以?#31181;?#32966;固醇的吸收,促进排泄。

        2、鱼

        如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话,那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常?#20040;Α?#32780;且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂,也可以预防中风。

        降低胆固醇的药有哪些

        3、韭菜

        韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪,达到减肥塑身的效果。

        4、胡萝卜

        富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学?#20174;?#21518;从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。

        5、玉米

        玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素,这些元素都可以降低血清胆固醇。

        降胆固醇要注意什么

        1、减少动物性脂肪的摄入,比如猪?#27712;?#40644;?#27712;?#32933;羊肉、肥鸭肉等。

        2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包括鱼子,鱿鱼含量都是很高,所以尽量不要吃。

        3、严格戒酒,因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,从而导致血脂升高。

        降低胆固醇的药有哪些

        4、不能吃胆固醇含量的海鲜,如虾、蟹、沙丁鱼、墨?#37210;?乌贼)、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。

        5、糖分是胆固醇的原料,这是很多人都知道的,所以精致的挑食生活要少吃。

        6、高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样?#19981;?引起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸,而植物性油脂富含不饱和脂肪酸,因而,平时饮食要用植物性油脂来烹饪,如花生?#27712;?#27204;榄?#27712;?#33909;花籽油等。

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