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        容易出汗是肾虚吗

        养生之道网导读:容易出汗是肾虚吗?经常容易出汗有可能是个人体质的原因,也有可能是一些疾病引起的,因此如果患者平时里不爱出汗突然出现汗多就需要引起重视。那么容易出汗是肾虚吗?

        文章目录

        一、容易出汗是肾虚吗
        1. 容易出汗是肾虚吗
        2. 容易出汗是什么原因
        3. 容易出汗怎么调理
        二、容易出汗的治疗偏方
        三、容易出汗吃什么好

        容易出汗是肾虚吗

        1、容易出汗是肾虚吗

        多汗不一定是肾虚。

        中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,所以,中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

        容易出汗是肾虚吗

        一些人特别爱出汗,就觉得一定是肾虚,开始吃一些补肾的药,这样做并不一定正确,即便是肾虚引起的多汗,每个人的情况也并不相同。

        另一种情况是盗汗,入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等处出汗量较多,但睡着出汗,醒来汗止,一般由脏腑阴虚引起,肾阴虚只是其中一个可能原因。

        2、容易出汗是什么原因

        2.1、个人体质

        出汗是一种很正常的生理现象,每个人都会出汗,多少而已,出汗多很可能是跟个人的体质相关,有可能是遗传因素,也有可能是汗腺比较发达,所以出的汗比一般人要多一点,而?#19968;?#22659;也是会影响出汗的,情绪太紧张或者是天气太热,出汗会增多,所以要减少自己的活动少出汗,保持畅通的?#37027;欏?/p>

        2.2、心功能不全

        心功能不全的人也比较爱出汗,这是身体很虚的一种表现,这个时候要注意多,补充水分,经常运动,增强自己的体魄,饮食上也要多注意补充营养,使身体保持健康,缓解出汗的情况。

        2.3、疾病预警

        身体如果出现问题,患有一些疾病,也是会影响出汗的,这个时候要注意了。患有低血糖、糖尿病的人群,出汗会增多,甲状腺功能亢进的人群会怕热多汗,神经焦虑症也是比较容易出汗的。出汗后要适当的补充盐分,如果是疾病患者要及时就医,进行诊断,缓解出汗症状。

        3、容易出汗怎么调理

        加?#21487;?#20307;锻炼。很多情况下,虚汗是身体比较虚弱的一种外在表现,因此要想彻底的根治就必须要提高自身的免疫力,通过锻炼身体,增强体质,只要身体素质得到提高,就有很有效的治疗出虚汗的问题。

        容易出汗是肾虚吗

        充?#20013;?#24687;。有的时候过度的劳累也会导致出虚汗,所以不要过度进行操劳和从事重体力活动,适当的休息几天,出虚汗的情况很可能就得到了缓解。

        保证睡眠。如果是在睡梦中有出虚汗的情况,那么就是由于睡眠不足所引起的,所以保证每天的生活规律、作息时间正常。保证充足的睡眠质量也是一种治疗方法。

        医院检查。如果情况比较?#29616;?建议去医院进行一个专业?#20302;?#30340;检查,并且按照医生的嘱咐进行相关的治疗。

        容易出汗的治疗偏方

        1、二妙丸或除湿丸:清热利湿,用于湿热蕴阻证。

        2、玉屏风散:益气固表,止汗,用于阳气偏虚证。

        3、?#38382;?#26041;:补气敛汗,用于小儿多汗症气虚证。方用:龙骨30克,炙黄芪、大枣各15克,防风3克,炒白术、牡蛎、稻根各9克。

        4、黄芪地黄汤:滋阴益气,止汗,用于小儿多汗症阴虚证。方用:炙龟板20克,炙黄芪、红枣各15克,煅牡蛎30克,生地、全当归、制黄精、稻根各9克。

        5、小桂枝汤:用于小儿感冒后发生的多汗症。方用小桂枝5克,煅龙骨、煅牡蛎各30克,炒白灼、稻根各9克。

        容易出汗吃什么好

        1、银耳红枣汤

        银耳30克,红枣20克,冰糖适量。银耳用清水泡发好,去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗干净,用?#28825;?#24320;,再一起放到砂锅里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。

        容易出汗是肾虚吗

        作用:银耳维生素D丰富,可以防止钙质流失,经常服用可滋阴润肤,与红枣一起煮,宁心安神、益智健脑、养阴去火。

        2、百参鸭汤

        北沙参50克,百合30克,鸭1只,葱段、姜片、精?#38382;?#37327;。将沙参切处、百合泡好、?#21363;?#29702;干净,与沙参片、百合片和姜片、葱段共煮汤,至鸭肉熟烂调味即可。

        作用:滋阴清热,润肺止咳。可用于改善阴虚火旺所致失眠盗汗等等症状。

        3、黑豆红枣桂圆汤

        黑豆50克,桂圆肉15克,红枣、莲子若干。黑豆、红枣、莲子洗净,入清水中泡4小时,锅中放清水,放入桂圆肉及泡好的黑豆、红枣、莲子,大火烧沸,再改成小火煮至熟烂,可调入冰糖。

        作用:补虚益气,养血安神,健脾和胃,养心滋阴。

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