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        香蕉不能和八种食物一起吃

        养生导读:香蕉的营养价值相信很多人都知道,但香蕉不能和什么一起吃,你了解多少?香蕉的搭配不是百无禁忌的,与香蕉相克的食物有那么几种,具体香蕉不能和什么一起吃呢,下面小编为您介绍。

        香蕉不能和什么一起吃?

        香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,而?#19968;?#25552;供给人体多种营养和丰富的维生素,可以说,香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是,香蕉营养价值十分高,有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌,胡乱搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什么一起吃呢?跟着小编来了解一下。

        1、哈密瓜

        哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位?#19981;?#20570;水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

        因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

        2、酸牛奶

        酸牛奶能降低胆固醇。空腹?#20154;?#22902;会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

        一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

        3、土豆

        土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

        如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五?#31181;?#30340;话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

        香蕉不能和八种食物一起吃

        4、芋头

        芋?#20998;?#23500;含蛋白质、钙、?#20303;?#38081;、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

        芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

        5、甘薯

        甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

        香蕉、甘薯同食会发生不良生化?#20174;Γ?#24341;起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而?#19968;?#20276;有胃?#27492;?#29616;象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

        6、阿司匹林

        阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

        香蕉不能和八种食物一起吃

        7、牛肉

        都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

        但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

        8、西瓜

        从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火?#21734;荊?#20294;过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

        西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。

        以上是香蕉的相克食物,那么,吃香蕉还要注意什么问题呢?

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