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        主页/糖尿病/饮食/文章正文

        糖尿病都是可以吃什么

        文章目录

        一、糖尿病都是可以吃什么
        二、糖尿病不可以吃什么
        三、糖尿病药膳有?#30007;?/a>

        糖尿病都是可以吃什么

        1、糖尿病都是可以吃什么之苹果

        苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹果。

        2、糖尿病都是可以吃什么之石榴

        石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。糖尿病都是可以吃什么

        3、糖尿病都是可以吃什么之梨

        梨有清?#21462;?#29983;津、润肺的功效,咽喉痛上火的人群都?#19981;?#29992;梨煲水?#21462;?#26792;的含糖量相对?#31995;?糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

        4、糖尿病都是可以吃什么之?#32959;?/p>

        用?#32959;?#27048;出的果汁中含有胰岛素样成分,既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃?#32959;印?/p>

        5、糖尿病都是可以吃什么之莴苣

        莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。

        6、糖尿病都是可以吃什么之洋葱

        洋葱味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠?#21462;?#25913;善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

        糖尿病不可以吃什么

        1、甜品

        甜品、?#26696;狻?#22902;茶,这些固然是好吃,但是这些食物糖分真的非常高,并不适合糖尿病患者吃,一旦吃了,血压马上就上来了。所以为了身体健康着想,糖尿病患者,一定要忌口,管住口守住心,那么血压就会保持不会升高的?#21050;?#21734;。糖尿病都是可以吃什么

        2、啤酒

        有没有平时?#19981;?#21917;两杯的糖尿病患者呢?你们是最不适合?#26579;?#30340;人群,特别是啤酒和米酒,简直就是禁忌食品,一旦喝了的话,并发症就会一下子爆发而来,不要求你一下子戒掉,但是希望你用果酒这些酒精浓度底的来代替,这样才不会对身体造成?#29616;?#30340;伤害。

        3、花生

        花生是高脂肪、高热量的食物,糖尿病患者吃了花生,血压和血糖会增高,长期吃花生的糖尿病患者,血糖会一直偏高的。如果真的?#19981;?#21507;花生的话,那么一定不能吃过量,很容易造成腰酸骨痛,导致起不了床,勿要贪吃。

        4、刺激的食品

        糖尿病患者,一定不能吃刺激的食品,糖尿病患者吃刺激食品的话,很容易造成心脑管疾病的。例如:辣椒、二氧化塘饮料,这些是一定不能吃的。

        2、复方桑椹膏

        【制备与用法】新鲜熟?#24178;?#26937;2500g,榨汁,熟地、玉竹、黄精各50g,天花粉IOOg。将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡,文火煎取浓汁500mL,人桑椹汁,再入天花粉,慢火收膏。?#30475;?#26381;lOmL,每日3次。

        【性昧与疗效?#21487;?#26937;甘酸?#38498;?能补肝肾、养阴血;熟地滋肾育阴;黄精、玉竹补脾润肺,滋阴益精,又皆有降低血糖作用;天花粉清热生津。此膏作用为养阴滋肾、生津止渴、对肾阴亏虚患者疗效显着。

        【备注】肺胃燥热型适用,虚寒滑泻者不宜。

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        石成钢主任医师

        中山大学附属第三医院 肾病内科

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