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        怎么控制血糖升高

        養生之道網導讀:怎么控制血糖升高?高血糖是現在生活中十分常見的一種疾病,隨著生活快速發展,人們的生活水平越來越高,已經不止是一些老年人才會患上的疾病了。那怎么控制血糖升高?

        文章目錄

        一、怎么控制血糖升高
        二、如何預防血糖升高
        三、血糖升高怎么治療

        怎么控制血糖升高

        1、怎么控制血糖升高

        調整用藥治療高血糖,盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少,但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時,就提示我們有必要調整用藥了,與前兩種方法相比,藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。

        出現血糖高的現象,則需要及時按規定檢測,避免血糖反彈,加餐時,點到為止,不要大量加餐,避免影響睡眠,選擇適合自己的藥物,增加劑量要在專科大夫的指導下進行,如果是出現餐后血糖高的現象,則需要必須嚴格控制飲食,飲食控制是治療高糖尿的基礎,但是也不要用饑餓療法,避免營養不良,只有在攝入碳水化合物的情況下才能刺激胰島素的分泌,所以高血糖患者要進行飲食控制。怎么控制血糖升高

        2、高血糖的病因

        目前認為高血糖的發生主要與以下幾種機制有關:

        胰腺β細胞不能分泌足夠的胰島素,α細胞分泌胰高血糖素過多。

        外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。

        腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素,導致其異常。

        腎臟過度地回吸收糖。

        神經系統對糖代謝的調節異常。

        3、高血糖的臨床表現

        血糖升高,尿糖增多,可引發滲透性利尿,從而引起多尿的癥狀;血糖升高、大量水分丟失,血滲透壓也會相應升高,高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞,從而引起口渴、多飲的癥狀;由于胰島素相對或絕對的缺乏,導致體內葡萄糖不能被利用,蛋白質和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補償損失的糖分,維持機體活動,需要多進食;這就形成了典型的“三多一少”癥狀。糖尿病患者的多飲、多尿癥狀與病情的嚴重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饑餓感也就越厲害,最終導致了惡性循環。怎么控制血糖升高

        如何預防血糖升高

        1、均衡飲食:少吃多餐,少吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,改掉抽煙、喝酒等不良習慣。不宜過量吃易于使血糖迅速升高的食物如糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、水果罐頭、甜飲料、冰淇淋等;粗雜糧含多種微量元素,維生素B和食用纖維,有延緩血糖升高的作用;苦瓜、苦丁茶、絞股藍茶等對治療糖尿病有輔助作用。

        2、養成規律的作息習慣,保持定期的有氧運動;保持愉快的心情,維持心理平衡。

        3、經常進行血糖監測,如有異常要及時就醫。

        4、積極治療高血糖,糾正糖代謝紊亂,增強機體抵抗力,可以減少感染的發生。注意個人和環境衛生,婦女尤應注意外陰的清潔衛生,及時發現和治療局部損傷和感染。

        5、嚴格控制血糖,早期有效地控制感染。控制血糖、糾正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染時除胰島素用量加大外,口服降糖藥的病人應改用胰島素,感染控制后再改回口服藥。抗生素的應用要足量有效。療程相對非糖尿病患者長一些,最好在藥敏試驗的基礎上選用抗生素。一般采取靜脈給藥、聯合用藥、長期用藥者需要警惕真菌感染。怎么控制血糖升高

        血糖升高怎么治療

        一旦發現患上了高血糖,一定要先到正規的醫院查明引發血糖高的原因,然后,進行對癥治療,積極的做好預防和治療。高血糖的患者要保持良好的心態,不要認為血糖高就是患上了糖尿病,應積極控制血糖,避免各種不良危害的發生。高血糖患者還要注意少吃高糖的食物,適當的進行體育鍛煉,適量的飲水,調節好自己的情緒,消除不良的心態,控制高熱量、高膽固醇、高脂肪食物的攝入,注意戒煙戒酒,一定要要養成定時定量進食,這些都有助于很好的控制高血糖的病情。

        調整用藥治療高血糖,盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少,但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時,就提示我們有必要調整用藥了,與前兩種方法相比,藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。

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