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        寒露吃阿膠好處

        養生之道網導讀:寒露吃阿膠好處是什么?春夏養陽,秋冬養陰。即是說明了秋冬滋補應以養陰為主,而養陰則重在養腎潤肺。阿膠性平味甘,入肝,腎,肺三經,這就是在寒露吃阿膠好處。

        文章目錄

        一、寒露吃阿膠好處
        二、阿膠的做法
        三、阿膠的副作用

        寒露吃阿膠好處

        1、寒露吃阿膠好處

        提高免疫力:膠恰入肺經,可滋養肺氣血,有養肺健肺之功效,因此秋冬吃阿膠,即可增強免疫力。

        預防手腳冰涼:天氣變涼,導致血液循環不暢,阿膠入心經,有補血養心之功效,所以在冬天進補阿膠,可養心強心,增強血液循環,達到有效預防手腳冰涼的目的。

        滋陰養腎:人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱,秋冬為養腎的最佳時節,阿膠入腎經,利于滋陰養腎,有扶元固本之功效。寒露吃阿膠好處

        2、阿膠使用說明

        成份:驢皮。輔料為黃酒、冰糖、豆油。

        性狀:本品呈長方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色,有光澤。質硬而脆,斷面光亮,碎片對光照視呈棕色半透明狀。氣微,味微甘。

        功能主治:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。

        規格:每盒裝250克。

        用法用量:烊化兌服,3-9克。

        3、吃阿膠注意事項

        忌油膩食物。凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。本品宜飯前服用。按照用法用量服用,小兒應在醫師指導下服用。服藥二周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現新的嚴重癥狀,應立即停藥并去醫院就診。對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。本品性狀發生改變時禁止使用。兒童必須在成人監護下使用。寒露吃阿膠好處

        阿膠的做法

        【阿膠糖液】首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。適用于缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。

        【阿膠粥】取大米或小米100g,阿膠砸碎后的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。

        【阿膠梨蜜湯】梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病無痰。

        【阿膠羹】取250克阿膠砸碎后,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后,連吃帶喝,口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發,養顏益壽,潤腸通便。寒露吃阿膠好處

        【阿膠雞蛋湯】阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。

        阿膠的副作用

        有些人在服用阿膠之后,會出現火氣亢盛的表現,如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡,或眼睛干澀、發紅、眼眵增多,甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存制作工藝的局限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫理論來看,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置于陰干處放置三年以上,直至火毒自行消盡后,方可服用。

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