<meter id="q7wze"></meter>
<code id="q7wze"><menuitem id="q7wze"></menuitem></code>

    <blockquote id="q7wze"><ruby id="q7wze"><rp id="q7wze"></rp></ruby></blockquote>
      <code id="q7wze"><strong id="q7wze"></strong></code>
      <blockquote id="q7wze"></blockquote>

        土豆不能和什么一起吃

        养生之道网导读:土豆不能和什么一起吃?土豆是生活中的一种食物,其营养价值很高,但是食用土豆也有一些禁忌的。那么土豆不能和什么一起吃?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

        文章目录

        一、土豆不能和什么一起吃
        二、如何挑选土豆
        三、如何存放土豆

        土豆不能和什么一起吃

        1、土豆不能和什么一起吃

        1.1、土豆+柿子

        吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。

        1.2、土豆+西红柿

        土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

        1.3、土豆+香蕉

        土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五?#31181;?#30340;话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。

        1.4、豆+石榴

        味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

        土豆不能和什么一起吃

        2、土豆的营养价值有哪些

        2.1、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆和中养胃、健脾利湿。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用。

        2.2、土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

        2.3、土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防?#38590;?#31649;和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样?#19981;?#30340;发生。

        2.4、土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代?#32531;?#20135;生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

        2.5、土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且?#23376;?#28040;化吸收。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

        土豆不能和什么一起吃

        3、吃土豆的?#20040;?#26377;哪些

        3.1、衰老

        土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

        3.2、减肥

        吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

        3.3、美容

        土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

        如何挑选土豆

        1、看形状圆形的马铃薯属于粉质马铃薯,适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂,适合用来做咖哩。表面过于凹凸不平的避免购买。

        2、看表面挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好。

        3、看颜色要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒。

        土豆不能和什么一起吃

        如何存放土豆

        1、首先先将买回的新鲜土豆放到?#36739;?#20013;,箱中再放进几个绿苹果,绿苹果散发的乙烯可使土豆在贮藏期内保?#20013;?#40092;。

        2、防暴晒。土豆喜凉畏热,不要阳光下进行暴晒。

        3、防潮湿。湿度太大,通风不好就会导致土豆霉烂。应放到屋角处,下面最好垫一层沙。

        4、防高温。土豆在高温下容易发芽,最适宜的温度为2~4度,再高就会出现发芽的情况。

        5、防杂?#36873;?#19981;要和其它蔬菜放到一起,如红薯等易霉烂的蔬菜。

        相关文章

        吃竹笋的?#20040;?#26377;什么

        吃竹笋的?#20040;?#26377;什么

        吃竹笋的?#20040;?#26377;什么呢?竹笋是生活中很常见的一种食物,不仅味道鲜美,营养丰富,受到很多人的?#19981;丁?#37027;么吃竹笋的?#20040;?#26377;什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

        羊肉的营养价值

        羊肉的营养价值

        羊肉的营养价值有哪些?羊肉是生活中一种很常见的肉类,其口感独特,营养丰富,特别适合冬季作为进补食材食用。那么羊肉的营养价值有哪些?下面一起来了解一下吧!

        山药的做法有哪些

        山药的做法有哪些

        山药的做法有哪些呢?#21487;?#33647;是生活中很常见的一种食材,其营养丰富口感独特深受很多人的?#19981;丁?#37027;么山药的做法有哪些呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

        莴笋的营养价值是什么

        莴笋的营养价值是什么

        莴笋的营养价值是什么呢?莴笋是生活中很受欢迎的一种食物,其口感奇特,营养丰富。那么莴笋的营养价值是什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

        羊肉怎么吃好

        羊肉怎么吃好

        羊肉怎么吃好呢?羊肉是生活中很常见的一种肉类,吃羊肉对人的身体大有?#20040;Γ?#29305;别是冬天,更是一种进补的食物。那么羊肉怎么吃好呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

        螺蛳的吃法

        螺蛳的吃法

        养生之道网食材库螺蛳的吃法专区,为您详细介绍螺蛳的吃法,哪些人不能吃螺蛳,螺蛳食?#20040;?#29702;方法,螺蛳的食用禁忌等知识,更多请查阅养生之道网。

        芒果怎么保存

        芒果怎么保存

        芒果怎么保存可以放更久?芒果是大家都很熟悉的一种水果,它是一种热带水果,多产自于热带地区。那么芒果怎么保存可以放更久?下面由小编为您讲解。

        桂圆怎么吃治失眠

        桂圆怎么吃治失眠

        桂圆怎么吃治失眠?#25239;?#22278;治失眠的做法有哪些?#25239;?#22278;是?#37027;?#23395;节的水果,晒干后的桂圆干既是休闲零食,也是一味良药。桂圆干的主要功效是养心健脾,治疗失眠等症。那么,桂圆治失眠的做法有哪些?#25239;?#22278;古称龙目,又名龙眼、圆眼、福?#30149;?#30410;智等

        食材营养

        养生专题

        小满节气养生-小满饮食养生之道
        小满节气养生-小满饮食养生之道
        养生之道网小满养生专题,为您详细介绍小满养生、小满吃什么、小满节气饮食养生、小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网小满养生专题。...
        体彩排列五走势图500
        <meter id="q7wze"></meter>
        <code id="q7wze"><menuitem id="q7wze"></menuitem></code>

          <blockquote id="q7wze"><ruby id="q7wze"><rp id="q7wze"></rp></ruby></blockquote>
            <code id="q7wze"><strong id="q7wze"></strong></code>
            <blockquote id="q7wze"></blockquote>
              <meter id="q7wze"></meter>
              <code id="q7wze"><menuitem id="q7wze"></menuitem></code>

                <blockquote id="q7wze"><ruby id="q7wze"><rp id="q7wze"></rp></ruby></blockquote>
                  <code id="q7wze"><strong id="q7wze"></strong></code>
                  <blockquote id="q7wze"></blockquote>
                    2019中超开幕式 山东体彩 兰州体育彩票销售点 南粤36选7专家预测 爱彩乐查上海基诺开奖 360彩票开奖 918游戏通比牛牛 湖南彩票双色球一等奖 上海福彩 香港赛马会内部透码 体彩山东十一选五 深圳六合图库平特一肖 30选5中奖号码是多少 31选7今天中奖号码顺序 象棋什么吃什么